Überlastungsbedingte Handprobleme

Überblick über Gicht

Was ist Gicht?

Gicht ist eine Erkrankung, bei der ein Salz der Harnsäure (Natriumurat) in den Geweben auskristallisiert, am häufigsten in den Gelenken.

Gicht ist eine häufige, komplexe Form der Arthritis, die jeden treffen kann. Gicht ist gekennzeichnet durch starke, plötzlich auftretende Schmerzen, Schwellungen, Rötungen und Druckempfindlichkeit in einem oder mehreren Gelenken, in der Regel in der großen Zehe.

Gichtanfälle können plötzlich auftreten, und Sie wachen vielleicht mit dem Gefühl auf, dass Ihre großen Zehen in Flammen stehen. Gicht kann schwerwiegend sein, wenn das betroffene Gelenk so heiß und empfindlich wird, dass es schwer ist, auch nur ein Bettlaken zu tragen.

Auch wenn die Gichtsymptome nur vorübergehend auftreten, gibt es Möglichkeiten, sie in den Griff zu bekommen und ein Aufflackern zu verhindern.

Gicht ist eine Erkrankung, die sich auf Ihre Familiengeschichte zurückführen lässt. Gicht tritt in Familien mit gichtkranken Verwandten häufiger auf.

Verursacht

Gicht wird durch Uratkristalle verursacht, die sich in den Gelenken ablagern. Dies führt zu Entzündungen und starken Schmerzen. Wenn Sie einen hohen Harnsäurespiegel haben, können sich Uratkristalle bilden. Harnsäure wird vom Körper produziert, wenn er Purine abbaut. Das sind Stoffe, die natürlich im Körper vorkommen.

Bestimmte Lebensmittel enthalten ebenfalls Purine, z. B. rotes Fleisch und Organfleisch wie Leber. Sardellen und Muscheln sind gute Purinquellen. Höhere Harnsäurespiegel werden durch Alkohol, insbesondere Bier und gesüßte Getränke mit Fruchtzucker (Fruktose), gefördert.

Normalerweise wird die Harnsäure im Blut gelöst und über die Nieren in den Urin abgegeben. Manchmal produziert der Körper zu viel oder die Nieren produzieren zu wenig Harnsäure. Dabei bildet die Harnsäure scharfe, nadelförmige Kristalle in den Gelenken oder im umliegenden Gewebe, was zu Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen führen kann.

Diagnose

Die Bestätigung des Vorhandenseins von Kristallen im Gewebe ist eine gute Möglichkeit, Gicht zu diagnostizieren.

Eine verminderte Ausscheidung von Harnsäuren über die Nieren und den Darm ist fast immer die Ursache einer Hyperurikämie. Dies kann durch genetische Veranlagung, hormonelle Faktoren, Krankheiten, Medikamente und ungesunde Ernährung verursacht werden.

Uratkristalle können eine Entzündungsreaktion auslösen, die plötzliche Symptome (Gichtanfall) mit starken Schmerzen und Schwellungen hervorrufen kann.

Gichtanfälle können nicht nur die Gelenke, sondern auch die umliegenden Sehnen und Schleimbeutel betreffen. Diese Symptome sind ein Hinweis darauf, dass sich im Gewebe Uratkristalle befinden. Sie sollten einen Arzt aufsuchen.

Gicht-Diät

Die Behandlung von Gicht erfordert eine gesunde Ernährung.

Behandlung

Bei der Behandlung geht es darum, den Harnsäurespiegel im Blut so zu senken, dass die Uratkristalle dauerhaft aufgelöst werden. Dies erfordert einen anhaltend optimalen Harnsäurespiegel. Sie ist zwar zur Vorbeugung und Behandlung von Schmerzen geeignet, geht aber nicht auf die eigentliche Ursache der Gicht ein.

Gicht kann durch die Aufrechterhaltung eines gesunden Harnsäurespiegels im Blut behandelt werden. Dadurch werden die Kristalle allmählich aufgelöst und die Symptome verschwinden.

Patienten und Angehörige der Gesundheitsberufe müssen verstehen, wie wichtig eine frühzeitige Diagnose und Behandlung von Gicht ist.

Lebensstil und Hausmittel

Gichtmedikamente sind der beste Weg, um Ihre Symptome zu kontrollieren und ein erneutes Auftreten zu verhindern. Auch die Wahl des Lebensstils ist wichtig.

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Wählen Sie gesündere Getränke. Vermeiden Sie alkoholische Getränke sowie gesüßte Getränke mit Fruchtzucker (Fruktose). Trinken Sie stattdessen reichlich alkoholfreie Getränke, insbesondere Wasser.

Vermeiden Sie purinreiche Lebensmittel. Purine sind besonders reichlich in rotem Fleisch und Innereien (wie Leber) enthalten. Zu den purinreichen Schalentieren gehören Sardellen und Sardinen sowie Miesmuscheln, Jakobsmuscheln und Kammmuscheln. Für Menschen mit Gicht können fettarme Milchprodukte eine bessere Proteinquelle sein.

Regelmäßige Bewegung ist ein guter Weg, um Gewicht zu verlieren. Das Gichtrisiko wird durch ein gesundes Gewicht verringert. Gehen, Radfahren und Schwimmen sind allesamt gelenkschonende Aktivitäten.

Schilder

Die Symptome und Anzeichen der Gicht treten fast immer plötzlich auf, oft mitten in der Nacht. Diese Symptome umfassen:

Starke Gelenkschmerzen

Gicht betrifft typischerweise die Großzehe, kann aber auch in anderen Gelenken auftreten. Gicht kann auch die Knöchel, die Knie, die Ellbogen und die Handgelenke betreffen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass die Schmerzen innerhalb von vier bis zwölf Stunden nach Beginn stark werden.

Anhaltendes Unbehagen

Einige Gelenkbeschwerden können auch nach dem Abklingen der schlimmsten Schmerzen bestehen bleiben. Dies kann mehrere Tage oder sogar Wochen andauern. Spätere Anfälle werden wahrscheinlich länger dauern und mehr Gelenke betreffen.

Rötung und Schwellung

Geschwollene, zarte, warme und gerötete Gelenke sind häufig.

Einschränkung des Bewegungsumfangs Gicht kann Gelenkschmerzen verursachen und die normale Bewegung erschweren.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie plötzliche und starke Schmerzen in Ihrem Gelenk verspüren, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Gicht kann Ihre Schmerzen verschlimmern und Gelenkschäden verursachen, wenn sie nicht behandelt wird. Wenn Sie sich krank fühlen oder wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Risikofaktoren

Ein hoher Harnsäurespiegel im Körper kann die Anfälligkeit für die Entwicklung von Gicht erhöhen. Die folgenden Faktoren können die Harnsäuremenge im Körper erhöhen:

Diät

Gicht kann durch eine Ernährung verursacht werden, die hauptsächlich aus rotem Fleisch, Meeresfrüchten und gesüßten Getränken mit Fruchtzucker (Fruktose) besteht. Gicht kann auch durch Alkoholkonsum, insbesondere Bier, verursacht werden.

Gewicht

Wenn Sie übergewichtig sind, produziert Ihr Körper mehr Harnsäure. Dadurch wird es für Ihre Nieren und andere Organe schwieriger, sie auszuscheiden.

Medizinische Bedingungen

Gicht kann durch bestimmte Krankheiten und Zustände verstärkt werden. Unbehandelter Bluthochdruck, chronische Erkrankungen wie Diabetes, Fettleibigkeit und metabolisches Syndrom sowie andere Krankheiten und Zustände können das Risiko, an Gicht zu erkranken, erhöhen.

Bestimmte Medikamente

Niedrig dosiertes Aspirin und einige Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck, darunter Thiazid-Diuretika, Angiotensin-konvertierende Enzyminhibitoren und Betablocker, können ebenfalls den Harnsäurespiegel erhöhen. Die gleichen Auswirkungen können bei Menschen beobachtet werden, die eine Organtransplantation hinter sich haben.

Geschlecht und Alter

Gicht tritt bei Männern häufiger auf als bei Frauen, was vor allem auf den niedrigeren Harnsäurespiegel zurückzuführen ist. Nach der Menopause sind die Harnsäurespiegel von Frauen jedoch ähnlich hoch wie die von Männern. Gicht tritt häufiger bei Männern auf, die in der Regel zwischen 30 und 50 Jahre alt sind, und bei Frauen, bei denen die Symptome und Anzeichen meist nach der Menopause auftreten.

Jüngste Traumata oder Operationen

Gichtanfälle können manchmal durch ein kürzlich erlittenes Trauma oder eine Operation ausgelöst werden. Ein Gichtanfall kann durch einen Impfstoff verursacht werden.

Komplikationen

Gicht kann zu schwereren Erkrankungen wie diesen führen:

Rezidivierende Gicht

Gicht ist nicht unbedingt eine häufige Erkrankung. Bei manchen Menschen kann Gicht mehrmals im Jahr auftreten. Gichtanfälle können durch die Einnahme von Medikamenten verhindert werden. Unbehandelt kann Gicht zu Gelenkschäden und sogar zum Tod führen.

Gichtarthritis

Gicht kann zu Ablagerungen von Uratkristallen unter der Haut führen, den so genannten Tophi. Tophi können sich an vielen Stellen bilden, z. B. an den Ellenbogen, den Fingern und den Achillessehnen an der Rückseite der Knöchel. Tophi sind in der Regel nicht schmerzhaft, können aber während eines Gichtanfalls empfindlich werden und sich entzünden.

Nierensteine

Menschen mit Gicht können durch die Ablagerung von Harnsäurekristallen Nierensteine entwickeln. Nierensteine können durch die Einnahme von Medikamenten reduziert werden.