Ylikäytön aiheuttamat käsiongelmat

Yleiskatsaus kihti

Mikä on kihti?

Kihti on sairaus, jossa virtsahapon suola (natriumuraatti) kiteytyy kudoksiin, useimmiten niveliin.

Kihti voi olla yleinen, monimutkainen niveltulehduksen muoto, joka voi vaikuttaa keneen tahansa. Kihdille on ominaista voimakas, äkillinen kipu, turvotus, punoitus, arkuus ja punoitus yhdessä tai useammassa nivelessä, yleensä isovarpaan alueella.

Kihtipuuskat voivat iskeä yllättäen, ja saatat herätä ja tuntea, että isovarpaasi ovat tulessa. Kihti voi olla vakava, kun kyseinen nivel muuttuu niin kuumaksi ja araksi, että sen on vaikea kantaa edes lakanaa.

Vaikka kihdin oireet voivat olla tilapäisiä, on olemassa keinoja niiden hallitsemiseksi ja puhkeamisen estämiseksi.

Kihti on sairaus, joka voidaan jäljittää sukuhistoriaan. Kihti on yleisempää perheissä, joissa on kihtiä sairastavia sukulaisia.

Syyt

Kihti johtuu niveliin kertyvistä uraattikiteistä. Tämä aiheuttaa tulehduksen ja voimakasta kipua. Jos virtsahappopitoisuus on korkea, virtsakiteitä voi muodostua. Keho tuottaa virtsahappoa puriinien hajotessa. Nämä ovat aineita, joita esiintyy luonnostaan elimistössä.

Myös tietyt elintarvikkeet sisältävät puriineja, kuten punainen liha ja elinten liha, kuten maksa. Sardellit ja simpukat ovat hyviä puriinien lähteitä. Korkeampia virtsahappotasoja edistävät alkoholi, erityisesti olut ja hedelmäsokerilla (fruktoosilla) makeutetut juomat.

Virtsahappo liukenee normaalisti vereen ja kulkeutuu munuaisten kautta virtsaan. Joskus elimistö tuottaa liikaa virtsahappoa tai munuaiset tuottavat liian vähän virtsahappoa. Tällöin virtsahappo muodostaa teräviä, neulanmuotoisia kiteitä nivelissä tai ympäröivissä kudoksissa, mikä voi aiheuttaa kipua, tulehdusta ja turvotusta.

Diagnoosi

Kiteiden esiintymisen varmistaminen kudoksissa on hyvä tapa diagnosoida kihti.

Virtsahappojen vähentynyt poistuminen munuaisissa ja suolistossa on lähes aina syynä hyperurikemiaan. Tämä voi johtua geneettisistä taipumuksista, hormonaalisista tekijöistä, sairauksista, lääkkeistä ja epäterveellisestä ruokavaliosta.

Uraattikiteet voivat laukaista tulehdusreaktion, joka voi aiheuttaa äkillisiä oireita (kihtikohtaus), voimakasta kipua ja turvotusta.

Kihtipuuskat voivat vaikuttaa niveliin, mutta myös nivelten ympärillä oleviin jänteisiin ja bursae-kyhmyihin. Nämä oireet ovat merkki siitä, että kudoksissa saattaa olla uraattikiteitä. Sinun tulisi hakeutua lääkärin hoitoon.

Kihti ruokavalio

Kihdin hoito edellyttää terveellistä ruokavaliota.

Hoito

Hoito sisältää veren virtsahappotasojen alentamisen niin, että uraattikiteet liukenevat pysyvästi. Tämä edellyttää jatkuvaa optimaalista virtsahappotasoa. Vaikka se on potilaille hyödyllistä kivun ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi, se ei kuitenkaan vaikuta kihdin perimmäiseen syyhyn.

Kihtiä voidaan hoitaa pitämällä veren virtsahappotaso terveenä. Näin kiteet liukenevat vähitellen ja oireet häviävät.

Potilaiden ja terveydenhuollon ammattilaisten on ymmärrettävä kihdin varhaisen diagnosoinnin ja hoidon merkitys.

Elämäntapa ja kodin korjaustoimenpiteet

Kihtihoidon lääkitys on paras tapa hallita oireita ja estää niiden uusiutuminen. Myös elämäntapavalinnat ovat tärkeitä.

24go platform tarjoaa suuren luettelon tehokkaista kotikonsteista: Kihti kotiin korjaustoimenpiteitä.

Valitse terveellisempiä juomia. Vältä alkoholijuomia sekä hedelmäsokerilla (fruktoosilla) makeutettuja juomia. Juo sen sijaan runsaasti alkoholittomia juomia, erityisesti vettä.

Vältä runsaasti puriineja sisältäviä elintarvikkeita. Puriineja on erityisen runsaasti punaisessa lihassa ja sisäelimissä (kuten maksassa). Runsaasti puriineja sisältäviä sardelleja ja muita äyriäisiä ovat muun muassa anjovis ja sardiini sekä simpukat, kampasimpukat ja kampasimpukat. Kihtiä sairastavat saattavat pitää vähärasvaisia maitotuotteita parempana proteiinin lähteenä.

Säännöllinen liikunta on hyvä tapa laihtua. Kihdin riskiä pienentää terveen painon ylläpitäminen. Kävely, pyöräily ja uinti ovat kaikki niveliä vähemmän kuormittavia toimintoja.

Merkit

Kihdin oireet ja oireet ilmaantuvat lähes aina äkillisesti, usein keskellä yötä. Näihin oireisiin kuuluvat:

Vaikea nivelkipu

Kihti vaikuttaa tyypillisesti isovarpaaseen, mutta sitä voi esiintyä myös muissa nivelissä. Kihti voi vaikuttaa myös nilkkoihin sekä polviin, kyynärpäihin ja ranteisiin. On todennäköistä, että kipu on voimakasta neljästä kahteentoista tuntiin sen alkamisesta.

Jatkuva epämukavuus

Jotkut nivelvaivat voivat jatkua pahimman kivun lievittymisen jälkeen. Tämä voi kestää useita päiviä tai jopa viikkoja. Myöhemmät kohtaukset kestävät todennäköisesti pidempään ja vaikuttavat useampiin niveliin.

Punoitus ja turvotus

Nivelet ovat usein turvoksissa, arat, lämpimät ja punoittavat.

Liikelaajuuden rajoittuminen Kihti voi aiheuttaa nivelkipua ja vaikeuttaa normaalia liikkumista.

Milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos tunnet äkillistä ja voimakasta kipua nivelessäsi, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Kihti voi pahentaa kipua ja aiheuttaa nivelvaurioita, jos sitä ei hoideta. Jos tunnet itsesi huonovointiseksi tai jos oireesi ovat vakavia, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Riskitekijät

Korkea virtsahappopitoisuus elimistössä voi altistaa kihdin kehittymiselle. Seuraavat tekijät voivat lisätä virtsahapon määrää elimistössä:

Ruokavalio

Kihti voi johtua ruokavaliosta, joka koostuu pääasiassa punaisesta lihasta, merenelävistä ja hedelmäsokerilla (fruktoosilla) makeutetuista juomista. Kihti voi johtua myös alkoholin, erityisesti oluen, käytöstä.

Paino

Kehosi tuottaa enemmän virtsahappoa, jos olet ylipainoinen. Tämä vaikeuttaa munuaistesi ja muiden elinten poistamista.

Lääketieteelliset olosuhteet

Kihti voi lisääntyä tiettyjen sairauksien ja tilojen vuoksi. Hoitamaton korkea verenpaine, krooniset sairaudet, kuten diabetes, liikalihavuus ja metabolinen oireyhtymä, sekä muut sairaudet ja tilat voivat lisätä kihdin riskiä.

Tietyt lääkkeet

Pieniannoksinen aspiriini ja jotkin verenpainetaudin hallintaan käytettävät lääkkeet, kuten tiatsididiureetit, angiotensiinikonvertaasin estäjät ja beetasalpaajat, voivat myös nostaa virtsahappotasoja. Samoja vaikutuksia voidaan havaita ihmisillä, joille on tehty elinsiirto.

Sukupuoli ja ikä

Kihti on yleisempää miehillä kuin naisilla, mikä johtuu pääasiassa alhaisemmista virtsahappotasoista. Vaihdevuosien jälkeen naisten virtsahappotasot ovat kuitenkin samanlaiset kuin miesten. Kihti on yleisempää miehillä, jotka ovat yleensä 30-50-vuotiaita, ja naisilla, joilla oireita esiintyy yleensä vaihdevuosien jälkeen.

Äskettäinen trauma tai leikkaus

Kihtipuuskan voi joskus laukaista tuore trauma tai leikkaus. Kihdin puhkeaminen voi johtua rokotteesta.

Komplikaatiot

Kihti voi johtaa vakavampiin tiloihin, kuten näihin:

Toistuva kihti

Kihti ei välttämättä ole yleinen sairaus. Joillakin ihmisillä kihti voi esiintyä useita kertoja vuodessa. Kihtihäiriöitä voidaan ehkäistä lääkityksellä. Kihti voi hoitamattomana aiheuttaa nivelvaurioita ja jopa kuoleman.

Kihtiartriitti

Kihti voi johtaa ihon alle kertyviin uraattikiteisiin, joita kutsutaan tofiksi. Tophi voi muodostua monille alueille, kuten kyynärpäihin, sormiin ja akillesjänteisiin nilkkojen takaosassa. Tophi ei yleensä ole kivulias, mutta se voi tulla herkäksi ja tulehtua kihtipuuskan aikana.

Munuaiskivet

Kihtiä sairastaville voi kehittyä munuaiskiviä virtsahappokiteiden kertymisestä. Munuaiskiviä voidaan vähentää lääkityksellä.