Overuse hand problems

Informacje na temat podagry

Co to jest podagra?

Podagra jest chorobą, w której dochodzi do krystalizacji soli kwasu moczowego (siarczanu sodu) w tkankach, najczęściej w stawach.

Podagra może być powszechną, złożoną postacią zapalenia stawów, która może dotknąć każdego. Podagra charakteryzuje się silnym, nagłym bólem, obrzękiem, zaczerwienieniem i tkliwością jednego lub więcej stawów, zwykle dużego palca u nogi.

Atak podagry może nastąpić nagle, a pacjent może obudzić się z uczuciem, że jego palce u stóp płoną. Podagra może mieć ciężki przebieg, gdy dotknięty nią staw staje się tak gorący i tkliwy, że trudno jest w nim wytrzymać nawet prześcieradło.

Chociaż objawy podagry mogą mieć charakter przejściowy, istnieją sposoby radzenia sobie z nimi i zapobiegania zaostrzeniom.

Podagra jest chorobą, która może mieć swoje źródło w historii rodziny. Podagra występuje częściej w rodzinach, w których krewni chorują na dnę moczanową.

Przyczyny

Podagra jest spowodowana gromadzeniem się kryształów moczanu w stawach. Powoduje to stan zapalny i silny ból. Jeśli masz wysoki poziom kwasu moczowego, mogą tworzyć się kryształy moczanu. Kwas moczowy jest wytwarzany przez organizm, gdy rozkłada on puryny. Są to substancje naturalnie występujące w organizmie.

Niektóre produkty spożywcze również zawierają puryny, takie jak czerwone mięso i mięsa organiczne, np. wątroba. Sardele i małże są dobrym źródłem puryn. Podwyższonemu stężeniu kwasu moczowego sprzyja alkohol, zwłaszcza piwo i napoje słodzone cukrem owocowym (fruktozą).

Kwas moczowy jest normalnie rozpuszczany we krwi i wydalany przez nerki do moczu. Zdarza się, że organizm wytwarza zbyt dużo kwasu moczowego lub nerki wytwarzają go zbyt mało. Wówczas kwas moczowy tworzy ostre, igiełkowate kryształy w stawach lub otaczających tkankach, co może powodować ból, zapalenie i obrzęk.

Diagnoza

Potwierdzenie obecności kryształów w tkankach jest dobrym sposobem na zdiagnozowanie podagry.

Zmniejszona eliminacja kwasów moczowych przez nerki i jelita jest prawie zawsze przyczyną hiperurykemii. Może to być spowodowane predyspozycjami genetycznymi, czynnikami hormonalnymi, chorobami, lekami i niezdrową dietą.

Kryształy moczanu mogą wywołać reakcję zapalną, która może spowodować nagłe wystąpienie objawów (atak podagry) w postaci silnego bólu i obrzęku.

Ataki podagry mogą dotyczyć stawów, ale także ścięgien i torebek stawowych wokół nich. Objawy te wskazują, że w tkankach mogą znajdować się kryształy moczanu. Należy zwrócić się o pomoc lekarską.

Dieta na podagrę

Leczenie podagry wymaga stosowania zdrowej diety.

Leczenie

Leczenie polega na obniżeniu poziomu kwasu moczowego we krwi, tak aby kryształy moczanu zostały trwale rozpuszczone. Wymaga to utrzymywania optymalnego poziomu kwasu moczowego. Chociaż zapobieganie i leczenie bólu jest korzystne dla pacjentów, nie rozwiązuje ono podstawowej przyczyny podagry.

Podagrę można leczyć, utrzymując prawidłowy poziom kwasu moczowego we krwi. Dzięki temu kryształy będą się stopniowo rozpuszczać, a objawy ustąpią.

Pacjenci i pracownicy służby zdrowia muszą zrozumieć, jak ważne jest wczesne rozpoznanie i leczenie podagry.

Styl życia i domowe sposoby leczenia

Leki na podagrę to najlepszy sposób na opanowanie objawów i zapobieganie nawrotom choroby. Ważne są także wybory dotyczące stylu życia.

Platforma 24go oferuje świetną listę skutecznych domowych sposobów leczenia: Podagra Domowe sposoby leczenia.

Wybieraj zdrowsze napoje. Unikaj napojów alkoholowych oraz słodzonych napojów zawierających cukier owocowy (fruktozę). Zamiast tego należy pić dużo napojów bezalkoholowych, zwłaszcza wody.

Unikaj pokarmów bogatych w puryny. Puryny są szczególnie bogate w czerwonym mięsie i podrobach (np. wątrobie). Sardele i inne skorupiaki bogate w puryny to sardele i sardynki, a także małże, przegrzebki i przegrzebki. Dla osób z podagrą lepszym źródłem białka mogą być niskotłuszczowe produkty mleczne.

Regularne ćwiczenia fizyczne to dobry sposób na utratę wagi. Ryzyko wystąpienia podagry zmniejsza się poprzez utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Spacery, jazda na rowerze i pływanie to zajęcia o niskim stopniu oddziaływania, które są łagodniejsze dla stawów.

Znaki

Objawy i oznaki podagry prawie zawsze pojawiają się nagle, często w środku nocy. Objawy te obejmują:

Silny ból stawów

Podagra zwykle dotyka palucha koślawego, ale może również wystąpić w innych stawach. Podagra może również dotyczyć kostek, a także kolan, łokci i nadgarstków. Najprawdopodobniej ból stanie się silny w ciągu czterech do dwunastu godzin od jego rozpoczęcia.

Utrzymujący się dyskomfort

Niektóre dolegliwości ze strony stawów mogą utrzymywać się po ustąpieniu najsilniejszego bólu. Może to trwać przez kilka dni, a nawet tygodni. Późniejsze ataki będą prawdopodobnie trwały dłużej i będą miały wpływ na większą liczbę stawów.

Zaczerwienienie i obrzęk

Często występują obrzęki, tkliwość, ciepło i zaczerwienienie stawów.

Ograniczenie zakresu ruchu Podagra może powodować ból stawów i utrudniać normalne poruszanie się.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza?

W przypadku odczuwania nagłego i silnego bólu w stawie należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Jeśli podagra nie jest leczona, może nasilić ból i doprowadzić do uszkodzenia stawów. W przypadku złego samopoczucia lub nasilenia objawów należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską.

Czynniki ryzyka

Wysokie stężenie kwasów moczowych w organizmie może zwiększać podatność na rozwój podagry. Następujące czynniki mogą zwiększać ilość kwasu moczowego w organizmie:

Dieta

Podagrę może wywołać dieta, która składa się głównie z czerwonego mięsa, owoców morza i słodzonych napojów zawierających cukier owocowy (fruktozę). Podagrę może również wywołać spożywanie alkoholu, zwłaszcza piwa.

Waga

Jeśli masz nadwagę, Twój organizm będzie produkował więcej kwasu moczowego. Utrudnia to nerkom i innym narządom usuwanie tego kwasu.

Warunki medyczne

Podagrę mogą nasilać niektóre choroby i stany. Nieleczone nadciśnienie tętnicze, choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, otyłość i zespół metaboliczny, a także inne choroby i stany mogą zwiększać ryzyko rozwoju podagry.

Niektóre leki

Aspiryna w małej dawce i niektóre leki stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego, w tym diuretyki tiazydowe, inhibitory konwertazy angiotensyny i beta-blokery, mogą również zwiększać stężenie kwasu moczowego. Takie same efekty można zaobserwować u osób, którym przeszczepiono narządy.

Płeć i wiek

Podagra występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet, głównie z powodu niższego poziomu kwasu moczowego. Jednak po menopauzie poziom kwasu moczowego u kobiet jest podobny do poziomu u mężczyzn. Podagra częściej występuje u mężczyzn, którzy zwykle są w wieku 30-50 lat, oraz u kobiet, które zwykle doświadczają objawów i oznak po menopauzie.

Niedawny uraz lub zabieg chirurgiczny

Ataki podagry mogą być czasami wywołane przez niedawny uraz lub zabieg chirurgiczny. Zaostrzenie podagry może być spowodowane przez szczepionkę.

Komplikacje

Podagra może prowadzić do poważniejszych schorzeń, takich jak te:

Nawracająca podagra

Podagra nie jest często spotykaną chorobą. U niektórych osób podagra może występować kilka razy w roku. Atakom podagry można zapobiegać poprzez przyjmowanie leków. Nieleczona podagra może prowadzić do uszkodzenia stawów, a nawet do śmierci.

Dusznicowe zapalenie stawów

Podagra może prowadzić do odkładania się kryształków moczanu pod skórą, tzw. tophi. Topiki mogą tworzyć się w wielu miejscach, takich jak łokcie, palce i ścięgna Achillesa z tyłu kostek. Topiki nie są zwykle bolesne, ale mogą stać się tkliwe i zaognione podczas ataków podagry.

Kamienie nerkowe

U osób z podagrą może dojść do powstania kamieni nerkowych na skutek nagromadzenia się kryształów kwasu moczowego. Kamicę nerkową można zmniejszyć poprzez przyjmowanie leków.