Problem med överanvändning av handen

Översikt över gikt

Vad är gikt?

Gikt är ett tillstånd som resulterar i kristallisering av ett salt urinsyra (natriumurat) i vävnader, oftast i lederna.

Gikt kan vara en vanlig, komplex form av artrit som kan drabba vem som helst. Gikt kännetecknas av kraftig, plötslig smärta, svullnad, rodnad, ömhet och rodnad i en eller flera leder, vanligtvis i stortån.

Giktattacker kan slå till plötsligt, och du kan vakna upp och känna att dina stortassar brinner. Gikt kan vara allvarlig när den drabbade leden blir så varm och öm att det är svårt att bära ens ett lakan.

Även om giktbesvären kan vara tillfälliga finns det sätt att hantera dem och förebygga uppblossningar.

Gikt är ett tillstånd som kan spåras tillbaka till din familjehistoria. Gikt är vanligare i familjer med släktingar med gikt.

Orsaker

Gikt orsakas av att uratkristaller bildas i lederna. Detta orsakar inflammation och svår smärta. Om du har höga nivåer av urinsyra kan uratkristaller bildas. Urinsyra produceras av kroppen när den bryter ner puriner. Detta är ämnen som finns naturligt i kroppen.

Vissa livsmedel innehåller också puriner, t.ex. rött kött och organkött som lever. Ansjovis och musslor är bra källor till puriner. Högre nivåer av urinsyror främjas av alkohol, särskilt öl och sötade drycker med fruktsocker (fruktos).

Urinsyra löses normalt upp i blodet och passerar genom njurarna till urinen. Ibland producerar kroppen för mycket eller njurarna för lite urinsyra. Detta är när urinsyra bildar vassa, nålformade kristaller i leder eller omgivande vävnader, vilket kan orsaka smärta, inflammation och svullnad.

Diagnos

Att bekräfta förekomsten av kristaller i vävnaderna är ett bra sätt att diagnostisera gikt.

Njurar och tarmar har en nedsatt eliminering av urinsyror, vilket nästan alltid är orsaken till hyperurikemi. Detta kan orsakas av genetiska anlag, hormonella faktorer, sjukdomar, mediciner och ohälsosam kost.

Uratkristaller kan utlösa en inflammatorisk reaktion som kan orsaka plötsliga symtom (giktattack) med svår smärta och svullnad.

Giktattacker kan drabba lederna, men även senorna och slemhinnorna runt omkring. Dessa symtom är en indikation på att det kan finnas uratkristaller i vävnaderna. Du bör söka läkarvård.

Kost för gikt

För att hantera gikt krävs en hälsosam kost.

Behandling

Behandlingen går ut på att sänka urinsyranivåerna i blodet så att uratkristallerna löses upp permanent. Detta kräver en fortsatt optimal nivå av urinsyra. Även om det är bra för patienterna att förebygga och behandla smärta, tar det inte itu med den underliggande orsaken till gikt.

Gikt kan behandlas genom att upprätthålla en hälsosam urinsyrahalt i blodet. Detta kommer gradvis att lösa upp kristallerna och få symtomen att försvinna.

Patienter och vårdpersonal måste förstå vikten av tidig diagnos och behandling av gikt.

Livsstil och huskurer

Giktmedicinering är det bästa sättet att hantera dina symtom och förhindra återfall. Livsstilsvalen är också viktiga.

På 24go plattformen finns en bra lista över effektiva huskurer: Gikt huskurer.

Välj nyttigare drycker. Undvik alkoholhaltiga drycker och sötade drycker med fruktsocker (fruktos). Drick i stället mycket alkoholfria drycker, särskilt vatten.

Undvik purinrika livsmedel. Puriner är särskilt rikligt förekommande i rött kött och slaktbiprodukter (t.ex. lever). Ansjovis och andra skaldjur som är rika på puriner är ansjovis och sardiner samt musslor, pilgrimsmusslor och pilgrimsmusslor. Personer med gikt kan tycka att fettsnåla mejeriprodukter är en bättre proteinkälla.

Regelbunden motion är ett bra sätt att gå ner i vikt. Risken för gikt minskar om man håller en hälsosam vikt. Promenader, cykling och simning är alla aktiviteter med låg belastning som är skonsammare för lederna.

Skyltar

Symtom och tecken på gikt uppträder nästan alltid plötsligt, ofta mitt i natten. Dessa symtom inkluderar:

Svår ledvärk

Gikt drabbar vanligen bigtåen, men kan också förekomma i andra leder. Gikt kan också drabba fotleder, knän, armbågar och handleder. Det är troligt att smärtan kommer att vara svår inom fyra till tolv timmar efter att den har börjat.

Ihållande obehag

Vissa ledbesvär kan kvarstå efter att den värsta smärtan har avtagit. Detta kan vara i flera dagar eller till och med veckor. Senare attacker kommer troligen att vara längre och påverka fler leder.

Rödhet och svullnad

Det är vanligt med svullna, ömma, varma och rodnade leder.

Begränsning av rörelseomfånget Gikt kan orsaka ledvärk och göra det svårt att röra sig normalt.

När ska du gå till en läkare?

Om du känner plötslig och svår smärta i leden ska du omedelbart kontakta din läkare. Gikt kan förvärra smärtan och orsaka ledskador om den inte behandlas. Om du känner dig sjuk eller om symtomen är allvarliga, sök omedelbart läkarvård.

Riskfaktorer

Höga nivåer av urinsyror i kroppen kan göra dig mer mottaglig för att utveckla gikt. Följande faktorer kan öka mängden urinsyra i kroppen:

Diet

Gikt kan orsakas av en kost som huvudsakligen består av rött kött, fisk och skaldjur samt sötade drycker med fruktsocker (fruktos). Gikt kan också orsakas av alkoholkonsumtion, särskilt öl.

Vikt

Din kropp producerar mer urinsyra om du är överviktig. Detta gör det svårare för dina njurar och andra organ att eliminera den.

Tillstånd som är medicinska

Gikt kan öka vid vissa sjukdomar och tillstånd. Obehandlat högt blodtryck, kroniska sjukdomar som diabetes, fetma och metaboliskt syndrom samt andra sjukdomar och tillstånd kan öka risken för gikt.

Vissa mediciner

Lågdosaspirin och vissa läkemedel som används för att kontrollera högt blodtryck, inklusive tiaziddiuretika, angiotensin-omvandlande enzymhämmare och betablockerare, kan också öka urinsyranivåerna. Samma effekter kan ses hos personer som har genomgått organtransplantationer.

Kön och ålder

Gikt är vanligare hos män än hos kvinnor, främst på grund av lägre nivåer av urinsyra. Efter klimakteriet är dock kvinnors nivåer av urinsyra likartade med männens. Gikt är vanligare hos män, som vanligtvis är mellan 30-50 år gamla, och kvinnor, som vanligtvis får symptom och tecken efter klimakteriet.

Nyligen inträffade trauma eller kirurgi

Giktattacker kan ibland utlösas av nyligen inträffade trauman eller operationer. Ett giktutbrott kan orsakas av ett vaccin.

Komplikationer

Gikt kan leda till allvarligare tillstånd som dessa:

Återkommande gikt

Gikt kanske inte är ett vanligt tillstånd. Vissa personer kan drabbas av gikt flera gånger per år. Giktattacker kan förebyggas genom medicinering. Gikt kan orsaka ledskador och till och med leda till döden om den inte behandlas.

Giktartad artrit

Gikt kan leda till att uratkristaller avsätts under huden, så kallade tophi. Tophi kan bildas på många ställen, till exempel på armbågar, fingrar och akillessenerna på baksidan av fotlederna. Tophi är vanligtvis inte smärtsamma men kan bli ömma och inflammerade under giktattacker.

Njursten

Personer med gikt kan utveckla njursten på grund av uppkomsten av urinsyrakristaller. Njursten kan minskas genom medicinering.