Проблеми с ръцете при прекомерна употреба

Преглед на подаграта

Какво представлява подаграта?

Подаграта е състояние, което води до кристализация на солта на пикочната киселина (натриев орат) в тъканите, най-често в ставите.

Подаграта може да бъде често срещана, сложна форма на артрит, която може да засегне всеки. Подаграта се характеризира със силна, внезапна болка, подуване, зачервяване, чувствителност и чувствителност в една или повече стави, обикновено в палеца на крака.

Пристъпите на подагра могат да настъпят внезапно и да се събудите с усещането, че големите ви пръсти горят. Подаграта може да бъде тежка, когато засегнатата става стане толкова гореща и чувствителна, че е трудно да се понесе дори чаршаф.

Въпреки че симптомите на подаграта могат да бъдат временни, има начини да се справите с тях и да предотвратите пристъпите.

Подаграта е заболяване, което може да бъде проследено в семейната ви история. Подаграта се среща по-често в семейства с роднини, страдащи от подагра.

Причини

Подаграта се причинява от уратни кристали, които се натрупват в ставите. Това причинява възпаление и силна болка. Ако имате високи нива на пикочна киселина, може да се образуват уратни кристали. Пикочната киселина се образува в организма при разграждането на пурините. Това са вещества, които се намират естествено в организма.

Някои храни също съдържат пурини, например червеното месо и месото с органи, като черния дроб. Аншоата и мидите са добри източници на пурини. По-високите нива на пикочните киселини се стимулират от алкохола, особено от бирата и подсладените напитки с плодова захар (фруктоза).

Обикновено пикочната киселина се разтваря в кръвта и преминава през бъбреците в урината. Понякога организмът произвежда твърде много или бъбреците произвеждат твърде малко пикочна киселина. Това се случва, когато пикочната киселина образува остри кристали с форма на иглички в ставите или околните тъкани, което може да причини болка, възпаление и подуване.

Диагноза

Потвърждаването на наличието на кристали в тъканите е добър начин за диагностициране на подаграта.

Намаленото елиминиране на пикочните киселини от бъбреците и червата почти винаги е причина за хиперурикемия. Това може да бъде причинено от генетични предразположения, хормонални фактори, заболявания, лекарства и нездравословни диети.

Кристалите на урата могат да предизвикат възпалителна реакция, която може да доведе до внезапни симптоми (пристъп на подагра), силна болка и подуване.

Пристъпите на подагра могат да засегнат не само ставите, но и сухожилията и бурсите около тях. Тези симптоми са индикация, че в тъканите може да има уратни кристали. Трябва да потърсите лекарска помощ.

Диета при подагра

Лечението на подаграта изисква здравословно хранене.

Лечение

Лечението включва понижаване на нивата на пикочните киселини в кръвта, така че уратните кристали да бъдат трайно разтворени. Това изисква поддържане на оптимално ниво на пикочната киселина. Макар че е от полза за пациентите за предотвратяване и лечение на болката, той не е насочен към основната причина за подаграта.

Подаграта може да се лекува чрез поддържане на здравословно ниво на пикочната киселина в кръвта. Това постепенно ще разтвори кристалите и ще накара симптомите да изчезнат.

Пациентите и здравните специалисти трябва да разберат значението на ранното диагностициране и лечение на подаграта.

Начин на живот и домашни средства

Лекарствата за подагра са най-добрият начин за овладяване на симптомите и за предотвратяване на повторната им поява. Изборът на начин на живот също е важен.

Платформата 24go предлага голям списък с ефективни домашни средства за защита: Подагра Начало средства за защита.

Изберете по-здравословни напитки. Избягвайте алкохолни напитки, както и подсладени напитки с плодова захар (фруктоза). Вместо това пийте много безалкохолни напитки, особено вода.

Избягвайте храни, богати на пурини. Пурините са особено много в червените меса и карантиите (например черния дроб). Сред богатите на пурини ракообразни са аншоата и сардините, както и мидите, мидите и рапаните. Хората с подагра могат да намерят нискомаслени млечни продукти за по-добър източник на протеини.

Редовните упражнения са добър начин за отслабване. Рискът от подагра се намалява чрез поддържане на здравословно тегло. Ходенето, карането на колело и плуването са дейности с ниско въздействие, които са по-щадящи за ставите.

Знаци

Симптомите и признаците на подаграта почти винаги се появяват внезапно, често посред нощ. Тези симптоми включват:

Силна болка в ставите

Подаграта обикновено засяга големия пръст на крака, но може да се появи и в други стави. Подаграта може да засегне и глезените, както и коленете, лактите и китките. Най-вероятно болката ще бъде силна в рамките на четири до дванадесет часа след началото ѝ.

Постоянен дискомфорт

Дискомфортът в някои стави може да продължи и след отшумяването на най-силната болка. Това може да продължи няколко дни или дори седмици. По-късните пристъпи вероятно ще продължат по-дълго и ще засегнат повече стави.

Зачервяване и подуване

Често срещани са подутите, нежни, топли и зачервени стави.

Ограничаване на обхвата на движение Подаграта може да причини болки в ставите и да затрудни нормалното им движение.

Кога трябва да посетите лекар?

Ако почувствате внезапна и силна болка в ставата, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Ако не се лекува, подаграта може да влоши болката ви и да причини увреждане на ставите. Ако се почувствате зле или ако симптомите ви са тежки, незабавно потърсете медицинска помощ.

Рискови фактори

Високите нива на пикочни киселини в организма могат да ви направят по-податливи на развитие на подагра. Следните фактори могат да увеличат количеството пикочна киселина в организма:

Диета

Подаграта може да бъде причинена от диета, която се състои предимно от червено месо, морски дарове и подсладени напитки с плодова захар (фруктоза). Подаграта може да бъде причинена и от консумацията на алкохол, особено на бира.

Тегло

Ако сте с наднормено тегло, организмът ви ще произвежда повече пикочна киселина. Това затруднява елиминирането й от бъбреците и другите органи.

Състояния, които са медицински

Подаграта може да се увеличи от някои заболявания и състояния. Нелекуваното високо кръвно налягане, хроничните заболявания като диабет, затлъстяване и метаболитен синдром, както и други заболявания и състояния могат да увеличат риска от развитие на подагра.

Определени лекарства

Ниските дози аспирин и някои лекарства, използвани за контрол на хипертонията, включително тиазидни диуретици, инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим и бета-блокери, също могат да повишат нивата на пикочната киселина. Същите ефекти могат да се наблюдават и при хора, на които са трансплантирани органи.

Пол и възраст

Подаграта е по-често срещана при мъжете, отколкото при жените, главно поради по-ниските нива на пикочна киселина. След менопаузата обаче нивата на пикочна киселина при жените са подобни на тези при мъжете. Подаграта е по-често срещана при мъжете, които обикновено са на възраст между 30 и 50 години, и при жените, които обикновено изпитват симптоми и признаци след менопаузата.

Скорошна травма или операция

Пристъпите на подагра понякога могат да бъдат предизвикани от скорошна травма или операция. Възпалението на подаграта може да бъде причинено от ваксина.

Усложнения

Подаграта може да доведе до по-тежки състояния като тези:

Повтаряща се подагра

Подаграта може да не е често срещано заболяване. При някои хора подаграта може да се прояви няколко пъти годишно. Пристъпите на подагра могат да бъдат предотвратени чрез прием на лекарства. Ако не се лекува, подаграта може да причини увреждане на ставите и дори смърт.

Подагрозен артрит

Подаграта може да доведе до отлагане на уратни кристали под кожата, наречени тофи. Тофите могат да се образуват в много области, като лактите, пръстите и ахилесовите сухожилия в задната част на глезените. Тофите обикновено не са болезнени, но могат да станат чувствителни и възпалени по време на пристъпи на подагра.

Камъни в бъбреците

Хората с подагра могат да развият камъни в бъбреците от натрупването на кристали на пикочната киселина. Камъните в бъбреците могат да бъдат намалени чрез прием на лекарства.